Blutorangen-Smoothie mit Banane
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten412 kcal
Kalorien
6 g
Eiweiß
89 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
18 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Blutorangen und die Banane schälen und mit 50 ml Orangensaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den restlichen Orangensaft, das Mandelmus und den Ahornsirup hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Smoothie in einem Glas servieren und bei Bedarf einen Rosmarinzweig hineingeben, sodass der Zweig etwas Geschmack abgibt.
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