Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten630 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
104 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Quark mit dem Honig und Orangensaft in eine Schüssel geben und cremig rühren.
Die Banane schälen, mit der Milch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die Aprikose in kleine Stücke schneiden.
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