Falafel mit Kräuterdip
Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten392 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
Die Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen.
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und zusammen mit den Kichererbsen in eine Schale oder Mixer geben und pürieren.
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Zutaten
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