Hähnchencurry mit Mangold, Ananas, Lauchzwiebeln und Reis
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten395 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
5 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten.
Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden.
Die Lauchzwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Eine kleine Menge von den Zwiebelringen zum Garnieren zurücklegen.
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