Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken
438 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
16 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdbeeren entstielen und eine Erdbeere für die Garnitur klein schneiden.
Die Kiwi schälen und für die Garnitur in Spalten schneiden.
Die Banane schälen und mit den Haferflocken, Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. Ein paar Haferflocken, Himbeeren und Blaubeeren für die Garnitur beiseite legen.
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