Wrap mit Avocado und Paprika
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten470 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
55 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Dinkelmehl mit dem Wasser, Öl, Backpulver und Salz zu einem glatten Teig verrühren und dann 15 Minuten ruhen lassen.
In der Zwischenzeit die Avocado und Paprika entkernen. Die Paprika in kleine Stücke schneiden und das Fruchtfleisch der Avocado ausheben und ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
Die Zwiebel abziehen und in dünne Scheiben schneiden. Die Tomate entkernen und in Würfel schneiden.
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Zutaten
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