Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten610 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
102 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel und die Birne halbieren, entstielen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Die Banane schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Den Joghurt mit dem Orangensaft in eine Schale geben, nach Geschmack mit Zimt würzen und gut verrühren. Abschließend das Obst und die Haferflocken unter den Joghurt heben.
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