Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten624 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Äpfel entkernen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den Granatapfelkernen in eine Schale geben, mit dem Limettensaft beträufeln und gut vermengen.
Die Toastscheiben toasten, mit dem Erdnussmus bestreichen, ein paar Apfelscheiben belegen und den Mandelblättchen garniert servieren.
Die restlichen Apfelscheiben mit den Granatapfelkernen als Beilage dazu servieren.
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