Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 30 Minuten395 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und fein würfeln. Eine kleine Menge für den Quark beiseite legen.
Den Spinat waschen und trocknen.
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Zutaten
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