Knuspermüsli mit Erdbeeren, Kiwi und Cornflakes
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten365 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer beschichteten Pfanne die Haferflocken bei mittlerer Temperatur 4-5 Minuten rösten.
Dabei mehrmals umrühren damit nichts anbrennt.
Anschließend den Ahornsirup über die Haferflocken gießen, umrühren bis alles verklebt ist und dann die Pfanne von der Herdplatte nehmen.
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Zutaten
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