Früchte-Nuss-Joghurt

Kalorien: 607 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g

Panini mit Feta, Schinken und Tomaten

Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 60 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 652 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 81 g

Chicorée mit Lachsfilet

Kalorien: 697 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 36 g

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar

Kalorien: 611 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g

Bananenjoghurt mit Blaubeeren und Zartbitterschokolade

Kalorien: 654 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g

Vollkorncornflakes mit Banane, Apfel und Rosinen

Kalorien: 611 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 119 g

Pizza mit Tomaten, Rucola und Parmezzano

Kalorien: 618 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 97 g

Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen

Kalorien: 658 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Joghurt

Kalorien: 641 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g

Farfalle mit Zucchini und Walnüssen

Kalorien: 676 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g

Tortellini mit Tomaten und Parmesan

Kalorien: 657 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 80 g