Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
437 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Mais-Spaghetti nach Packungsanleitung zubereiten.
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe abziehen und fein würfeln. Die Möhren schälen, längs halbieren und in Scheiben schneiden.
Die Linsen in ein Sieb geben, mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
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