Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
650 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
In einer Schüssel den Quark mit der Kokosmilch, den Kokosraspeln sowie dem Orangen- und Limettensaft cremig rühren.
In einer zweiten Schüssel den Joghurt mit dem Backkakao vermengen.
Die Mandarinen schälen und in Stücke teilen. Die Hälfte davon klein schneiden und zum Joghurt geben.
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