Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken
485 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
48 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
7 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfel vierteln, entkernen und ein Viertel für die Garnitur in Spalten schneiden.
Den Apfel mit den Rosinen und dem Orangensaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Joghurt und Zimt nach Geschmack hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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