Quinoa Bowl mit Champignons und Feta

Kalorien: 362 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 36 g

Schweinefleisch mit Kartoffel-Blumenkohl-Püree

Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 25 g

Rucola-Salat mit Bacon, Ei und getrockneten Tomaten

Kalorien: 340 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 17 g

Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat

Kalorien: 373 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 13 g

Linsensalat mit Paprika und Gurke

Kalorien: 338 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 34 g

Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g

Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata

Kalorien: 397 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 28 g

Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika

Kalorien: 395 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 46 g

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 29 g

Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto

Kalorien: 400 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g

Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade

Kalorien: 384 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g

Grüner Spargel mit Garnelen in Knoblauchsauce

Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 25 g