Vegane Pizza mit Mozzarella und Gemüse

Kalorien: 388 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 361 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g

Auberginenauflauf mit Hackfleisch und Mozzarella

Kalorien: 394 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 15 g

Risotto mit Erbsen und Parmesan

Kalorien: 362 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kalorien: 363 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g

Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke

Kalorien: 379 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 51 g

Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren

Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g

Gemüse-Nudelsalat

Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 47 g

Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen

Kalorien: 359 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g

Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen

Kalorien: 395 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 76 g

Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips

Kalorien: 355 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g

Körnerbrot mit Tofucreme

Kalorien: 388 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g