Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips

Kalorien: 355 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g

Schoko-Crêpe mit Quarkcreme und Kirschen

Kalorien: 386 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g

Rote-Bete-Falafel mit Joghurt-Dip

Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 39 g

Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel

Kalorien: 387 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 59 g

Lachsfilet mit Spargel und Reis

Kalorien: 398 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g

Kichererbsensuppe mit Erdnüssen

Kalorien: 380 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 27 g

Rinderstreifen mit Paprika und Zwiebeln

Kalorien: 378 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 25 g

Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie

Kalorien: 377 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g

Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhren, Mais und Paprika

Kalorien: 354 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g

Eiweißbrötchen mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 365 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g

Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse

Kalorien: 356 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g

Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen

Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g