Milchshake mit Quark und Himbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten440 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Ein paar Beeren für das Topping beiseite legen.
Die Himbeeren mit 50 ml der Milch sowie den Minzblättern in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen, noch einmal gut durchmixen und den Shake mit ein paar Beeren garniert servieren.
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Zutaten
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