Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 30 Minuten488 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Zwiebel und Knoblauch abziehen und klein würfeln.
Tomate entkernen und ebenfalls würfeln. Spinat in dünne Streifen schneiden.
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Zutaten
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