Pochierter Seelachs mit Baby-Kartoffeln und Gemüse
573 kcal
Kalorien
56 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kartoffeln 15-20 Minuten im Salzwasser kochen.
Die Paprika entkernen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Die Frühlingszwiebel ebenfalls in dünne Ringe schneiden.
Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Erbsen in einem Sieb mit Wasser abspülen und abtropfen lassen.
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