Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
575 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
88 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Apfelsaft mit den Haferflocken, dem Quark, Ahornsirup und Zimt in ein Glas oder eine Schüssel geben und gut verrühren.
Die Granatapfelkerne auf dem Haferbrei anrichten, das Glas verschließen oder abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Morgen bei Bedarf mit einem Minzblättchen garnieren und servieren.
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