Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten522 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
10 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Erdbeeren entstielen und in Viertel schneiden.
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden.
Die Haferflocken mit der Milch in einen Topf geben, kurz aufkochen und dann bei mittlerer Temperatur ca. 6 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
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