Quinoa mit Kürbis und Avocado
478 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten.
Den Kürbis entkernen und in Stücke scheiden. Die Avocado halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch mit einem Löffel ausheben und ebenfalls in Stücke schneiden.
Die Schalotte und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden.
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