Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce

Arbeitszeit: 20 Minuten, Gesamtzeit: 30 Minuten
invikoo Kalorien

631 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

35 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

82 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

14 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

7 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Linsen-Nudeln nach Packungsanleitung im Salzwasser kochen, in einem Sieb abgießen und dabei etwas vom Nudelwasser auffangen.

2

Die Tomaten halbieren, den Strunk entfernen und dann vierteln.

3

Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die getrockneten Tomaten klein schneiden.

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