Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten663 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Quark mit dem Wasser in eine Schüssel geben und cremig rühren.
Die Hälfte der Haferflocken mit dem Zimt dazu geben, mit der Milch begießen und gut verrühren.
Die Schüssel abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
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Zutaten
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