Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten436 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
11 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Pfifferlinge trocken putzen.
Die Schalotte abziehen und klein würfeln.
Die Tomaten vierteln.
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