Erdbeer-Smoothie Bowl
Arbeitszeit: 7 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten414 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
76 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und die Erdbeeren halbieren und entstielen. Ein paar Erdbeeren für das Topping beiseite legen.
Das Obst mit der Milch, 2/3 der Buchweizenflocken und der Hälfte der Chiasamen in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Das Obstpürree mit den restlichen Zutaten garniert servieren.
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Zutaten
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