Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten613 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
18 g
ballaststoffe
Zubereitung
Mandelmilch zum Kochen bringen. Quinoa hinzugeben und ca. 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren
Den Ahornsirup im Quinoa einrühren und alles in eine Schüssel geben. Die Blaubeeren unterheben und das Blaubeer-Quinoa mit den Mandeln garnieren.
Nach Geschmack den Zimt hinzufügen und servieren.
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