Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

Kalorien: 618 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 33 g

Kürbissuppe mit Quinoa

Kalorien: 673 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 78 g

Ricotta mit Himbeeren und Honig

Kalorien: 661 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 32 g

Brokkolisalat mit Paprika, Oliven und Walnüssen

Kalorien: 656 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 42 g

Grüne Spätzle mit Schinkenrahm

Kalorien: 686 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 7 g

Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse

Kalorien: 647 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 87 g

Seelachsfilet auf Wirsingbett mit Möhre, Tomaten und Pesto

Kalorien: 661 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 16 g

Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano

Kalorien: 639 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g

Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme

Kalorien: 668 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 78 g

Ofenkartoffeln mit Erbsen und veganem Feta

Kalorien: 682 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 66 g

Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt

Kalorien: 626 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 71 g

Pfirsichquark

Kalorien: 637 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 58 g