Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
489 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Buchweizen nach Packungsanleitung in Gemüsebrühe zubereiten.
In der Zwischenzeit die Birne entstielen, entkernen und in Stücke schneiden. Die rote Bete ebenfalls in Stücke schneiden.
Die Haselnüsse halbieren. Die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden.
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