Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten661 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit dem Joghurt, Quark und den Leinsamen in einen Mixer geben und fein pürieren.
Johannisbeeren waschen und entstielen.
Joghurt in ein Glas oder tiefen Teller füllen und nach Geschmack mit Zimt und Vanillepulver würzen.
Johannisbeeren unterheben und mit Minze garnieren.
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