Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Arbeitszeit: 7 Minuten, Gesamtzeit: 7 Minuten433 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane halbieren. Eine Hälfte in Scheiben schneiden und zur Seite legen.
Die andere Hälfte der Banane mit den Blaubeeren pürieren. Dann den Sojajoghurt, Ahornsirup und Zimt hinzufügen und noch einmal gut verrühren.
Die Smoothiecreme mit den Cashewkernen, Chiasamen und Bananenscheiben garnieren und servieren.
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