Smoothie mit Apfel und Gurke
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten445 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
75 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
8 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Äpfel entstielen und entkernen.
Die Gurke mit dem Apfel, den Minzblättern und 50 ml Apfelsaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen. Bei Bedarf mit etwas stillem Wasser verlängern.
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