Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse

Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 15 Minuten
invikoo Kalorien

560 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

41 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

84 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

4 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

7 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Die Möhren raspeln. Die Gewürzgurken würfeln. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden.

2

Den Salat waschen, trocknen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Zwiebel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Den Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen.

3

Den Frischkäse mit den Gewürzgurken mischen und nach Geschmack mit Salz und Cayennepfeffer würzen.

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