Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen

Kalorien: 470 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g

Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce

Kalorien: 571 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g

Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch

Kalorien: 519 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g

Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten

Kalorien: 457 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 33 g

Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam

Kalorien: 373 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 56 g

Tofu-Pfanne mit Brokkoli, Cashewkernen und Mais

Kalorien: 655 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 23 g

Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini

Kalorien: 623 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 87 g

Bananenmuffins mit Haferflocken

Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g

Farfalle mit Zucchini und Walnüssen

Kalorien: 400 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g

Gemüseauflauf mit veganem Feta

Kalorien: 571 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g

Tortilla mit grünen Bohnen und Frühlingszwiebel

Kalorien: 640 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 72 g

Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt

Kalorien: 600 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 38 g