Vollkorntoast mit rohem Schinken, Feta und Spinat
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten370 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
6 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Schalotte schälen und in Scheiben schneiden.
Den Blattspinat putzen. Den Feta ebenfalls in Scheiben schneiden.
Die Gurke in Scheiben schneiden und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
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Zutaten
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