Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten und Mondarella

Kalorien: 563 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 50 g

Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie

Kalorien: 558 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 97 g

Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln

Kalorien: 568 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g

Kalbfleischspieße mit Paprika und Salat

Kalorien: 584 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 40 g

Joghurt mit Beerenmix

Kalorien: 510 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g

Quinoa mit Brokkoli, Mandeln und Tomaten-Tofu

Kalorien: 563 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 69 g

Hähnchenauflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Kalorien: 557 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 24 g

Spinat-Pfannkuchen mit Feta

Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 50 g

Reisgericht mit Kürbis und Mandeln

Kalorien: 574 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 80 g

Bohneneintopf mit Chorizo und Paprika

Kalorien: 580 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Kalorien: 540 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g

Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt

Kalorien: 571 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g