Schollenfilet mit Champignons
Arbeitszeit: 15 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten673 kcal
Kalorien
56 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Das Schollenfilet mit dem Zitronensaft beträufeln, nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Mehl bestreuen.
Die Champignons putzen und in mundgerechte Stücke scheiden.
Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und würfeln.
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