Bananen-Ananas-Shake
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten628 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
34 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Ananas vierteln, schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
Die Bananen schälen und mit den Ananasstücken, Minzblättern und Kokosraspeln in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen. Bei Bedarf mit etwas Wasser verlängern.
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Zutaten
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