Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 25 Minuten629 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
91 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
24 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Hälfte der Bananenscheiben mit einer Gabel zerdrücken.
Die Trauben waschen.
Ein paar Blaubeeren für die Garnitur zur Seite legen und den Rest in einem Mixer pürieren.
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