Bananen-Mandel-Milchcreme
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten617 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
15 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Leinsamen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein mahlen.
Die Bananen, das Mandelmus und 50 ml der Milch hinzufügen und alles noch einmal auf höchster Stufe pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
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Zutaten
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