Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen

Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
invikoo Kalorien

671 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

22 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

98 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

16 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

15 g

ballaststoffe

Zubereitung

1

Die getrockneten Aprikosen in kleine Stücke schneiden.

2

Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.

3

Die Haferflocken mit der Milch kurz aufkochen und dann 4-5 Minuten köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren. Zum Schluss die Bananenscheiben hinzufügen und diese mit einer Gabel zerdrücken und dann den Porridge noch etwas ziehen lassen.

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