Beeren-Quinoa
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 20 Minuten449 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
13 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Quinoa in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.
Die Erdbeeren halbieren, entstielen und in Scheiben schneiden.
Die Sojamilch in einem Topf aufkochen, den Quinoa hinzufügen, mit einer Prise Salz würzen und ca. 15 Minuten bei niedriger Temperatur köcheln lassen.
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