Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten470 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
16 g
ballaststoffe
Zubereitung
Den Rucola und die Birnen waschen. Den Rucola abtropfen lassen. Die Birnen entstielen, entkernen und in Scheiben schneiden.
Die Walnüsse grob hacken.
Den Salat mit dem Rucola, den Birnenscheiben und Walnüssen anrichten und mit den Sesamkörnern bestreuen.
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Zutaten
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