Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln und Schinken
458 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. Dann ca. 15 Minuten im Salzwasser kochen.
Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und klein würfeln. Die Röschen vom Brokkoli trennen.
Den Schinken in Würfel schneiden. Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
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