Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
654 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
12 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Champignons putzen und anschließend in Scheiben schneiden.
Die Knoblauchzehe und die Zwiebel abziehen und in feine Würfel schneiden.
Einen Topf voll Salzwasser zum Kochen bringen.
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