Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten495 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
86 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
9 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden.
Den Apfel entstielen, entkernen und in Würfel schneiden.
Alle Zutaten mit 100 ml Orangensaft in den Mixer geben und auf hoher Stufe fein pürieren.
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