Hüttenkäse mit Kirschsauce und Pistazien
Arbeitszeit: 10 Minuten, Gesamtzeit: 10 Minuten
661 kcal
Kalorien
59 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
6 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Kirschen entstielen und entkernen. Dann mit dem Honig, Limettensaft und den Minzblättern in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Den Hüttenkäse mit dem Quark in eine Schüssel geben und verrühren.
Die Hüttenkäse-Quarkcreme mit der Kirschsauce sowie den Pistazien und Kürbiskernen garnieren und servieren.
Light
49,90 €für 12 Monate4,16 € / Monat- Zugriff auf alle Rezepte
- Autom. Rezeptfilterung
- Indiv. Nährstoffberechnung
Classic
99,90 €für 12 Monate8,32 € / Monat- Alles aus dem Light-Tarif
- Autom. Wochenpläne
- Dynamische Einkaufsliste
Premium
129,90 €für 12 Monate10,82 € / Monat- Alles aus dem Classic-Tarif
- Abnehmkurs
- Workout-Videos
Zutaten
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Risotto mit Rotkohl
Kalorien: 357 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Pasta mit Pesto, Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 663 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 627 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 611 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Muffins mit Zucchini und Käse
Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Reiswaffeln mit Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 580 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 458 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Salat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 628 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pasta mit Oliven und Gurkensalat
Kalorien: 381 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Aubergine und Tomate
Kalorien: 493 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tomaten-Pesto-Bruschetta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 51 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Heringssalat mit rote Bete
Kalorien: 624 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 687 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten
Kalorien: 661 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 603 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 629 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Obstsalat mit Sahnequark, Weintrauben, Kiwi und Banane
Kalorien: 697 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Cremige Erbsensuppe
Kalorien: 644 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst
Kalorien: 672 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 665 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
Kalorien: 629 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 93 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Vegane Spaghetti Bolognese
Kalorien: 673 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 604 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
Hilfreiche Tipps & Tricks
Infos zu Aktionen & Rabatten
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
Informationen
Kontakt
- 02642 – 988 0814
- info@invikoo.de
- Montag - Freitag
- 09:00 Uhr - 17:00 Uhr