Joghurt mit Blaubeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten390 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Leinsamen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein mahlen.
Die Blaubeeren und Minzblätter hinzufügen und alles noch einmal auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den Joghurt in ein Glas oder eine Schale füllen, die restlichen Blaubeeren hinzufügen und bei Bedarf mit Minzblättern garniert servieren.
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