Joghurt mit Blaubeeren
Arbeitszeit: 5 Minuten, Gesamtzeit: 5 Minuten465 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
ballaststoffe
Zubereitung
Die Leinsamen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein mahlen.
Die Blaubeeren und Minzblätter hinzufügen und alles noch einmal auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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